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특히 콜라겐의 영향을 많이 받는 가슴 부위는 무리한 운동과 극한의 식단이 더해졌을 때쿠퍼인대의 지지력이 떨어져 유방하수(처진 유방)로 이어지기도 한다.

쿠퍼인대는 가슴의 유선과 지방에 있는 인대로, 가슴 피부와 안쪽 근육을 연결해 탄력 있는 가슴 형태를 유지한다.

다이어트를 하다 보면 얼굴 살이.

이 과정에서 피부와쿠퍼 인대가 늘어나면서 가슴이 처지고 탄력을 잃는다.

처진 가슴 문제는 현대 여성들에게 심리적 부담을 초래할 뿐 아니라 사회적 활동에도 영향을 미칠 수 있다.

문제는 가슴 처짐 현상이 출산, 모유 수유 뿐 아니라 기타 여러 원인에 의해 발생할 수 있다는 점이다.

스티브쿠퍼노팅엄 포레스트 전 감독과 에릭 텐 하흐 맨체스터 유나이티드 전 감독이 옷을 벗었다.

부진에 빠진 황희찬도 오닐 감독의 경질에 일조했다.

황희찬은 지난 10월 국가대표팀 소집 중 요르단전에서 살인태클에 걸려 발목인대를 다쳤다.

이후 황희찬은 긴 재활을 거쳐 두 달 만에 복귀했다.

달리고 격한 운동은 가슴의쿠퍼 인대를 끊는 역할을 하다보니 스포츠 브라로 압박하는 게 필요하다”고 말했다.

그렇다고 무조건 꽉 조이라는 의미는 아니다.

어깨 끈은 손가락 한두마디가 들어갈 정도를 유지해야 한다.

브래지어가 너무 조이면 어깨가 푹 패일 수 있어 불편하다.

반대로 너무 느슨하면 가슴이.

가슴은쿠퍼 인대라는 인대 조직이 지지한다.

뼈에 붙어있는 다른 인대와 비교하면 고무줄처럼 가늘다.

쿠퍼 인대가 많고 두꺼울수록 가슴이 탄력적이다.

그러나쿠퍼 인대는 잘 끊어진다.

운동할 때 가슴이 많이 흔들리면쿠퍼 인대가 손상돼 가슴이 처질 수 있다.

한 번 끊어진쿠퍼 인대는 재생되지 않는다.

레스터는 21일(한국시간) 구단 공식 홈페이지를 통해 “스티브쿠퍼감독은 레스터의 공격수 압둘 파타우가 전방 십자인대부상을 당하면서 장기 결장할 예정이라고 밝혔다”라며 파타우의 십자인대부상 소식을 공식 발표했다.

레스터 시티 돌격대장 압둘 파타우가 전방 십자인대부상자 명단에 이름을 올렸다.

쿠퍼감독은 "파타우는 심각한 부상을 입었다.

전방 십자인대부상을 입었고 시즌 아웃이다.

소비자원은 "가슴은 유선 조직과 지방층으로 이뤄져 있고쿠퍼 인대로 흉벽에 매달려 있는 형태"라며 "운동할 때 계속되는 흔들림으로 가슴에 충격을 주고쿠퍼 인대가 손상될 수 있어 스포츠 브라의 착용을 권장한다"고 설명했다.

또 요즘같이 기온이 점차 낮아질 때는 체온 보호를 위해 넥워머, 마스크.

운동할때 가슴이 격하게 흔들리면 가슴 속쿠퍼 인대가 손상돼 가슴이 늘어지거나 처질 수 있기 때문이다.

쿠퍼 인대는 가슴을 지지하는 역할을 하는 인대다.

격렬한 운동을 할 때 가슴이 흔들리는 일이 반복되면쿠퍼 인대가 끊어지거나 파열될 수 있다.

레깅스는 신축성이 좋아 움직임이 큰 운동을 할때 편하다.

쿠퍼 인대보호하는 스포츠 브라, 세탁이 중요 여성은 운동할 때 가슴 위와 아래를 충분히 감싸는 스포츠 브라를 입는 것이 좋다.

운동할 때 가슴이 격하게 흔들리면 가슴 속쿠퍼 인대가 손상하면서 처지거나 늘어지는 결과가 초래될 수 있기 때문이다.

https://www.cdc.kr/

가슴은 유선과 지방으로 구성돼 있다.